00Gratis tool · Pull-up teller
Pull-up teller.
Tel je pull-ups per set met één tik: +4, +5, +6 of je eigen aantal. Met een timer voor je totale tijd, een rusttimer en een prognose voor 24 uur. Gemaakt voor lange endurance-sessies en recordpogingen.
Totaal
- Totale tijd
- 00:00:00
- Sinds laatste set
- —
- Sets
- 0
- Gem. per set
- —
- Tempo per uur
- —
- Prognose 24 uur
- —
Setlog
Sneltoetsen: 1 4 5 6 voegen herhalingen toe, spatie start of pauzeert, Z maakt ongedaan. Je telling blijft bewaard op dit apparaat, ook als je de pagina sluit.
01Zo werkt het
Zo gebruik je hem.
Op een laptop werken ook sneltoetsen: 1, 4, 5 en 6 tellen, spatie pauzeert, Z maakt ongedaan.
01
Zet je telefoon neer
Open de teller en leg je telefoon binnen handbereik. Het scherm blijft aan zolang de timer loopt (in browsers die dat ondersteunen).
02
Tik na iedere set
Tik op +4, +5 of +6, of vul je eigen aantal in. De eerste set start de timer automatisch.
03
Stuur op tempo
Je ziet je tempo per uur en een prognose voor 24 uur. Zo weet je tijdens je sessie of je op schema ligt.
02Getest in 24 uur
Gemaakt voor de lange adem.
Deze teller komt uit de praktijk van een 24-uurspoging: kleine sets, korte rust, urenlang. Precies daarvoor is hij gemaakt.
7.827
Pull-ups in 24 uur, officieel goedgekeurd Nederlands record
8.100
Herhalingen geregistreerd tijdens de poging
03Veelgestelde vragen
FAQ.
Blijft mijn telling bewaard?
Ja. De teller bewaart je sets en tijd op dit apparaat, ook als je de pagina ververst of sluit. Er gaat niets naar een server.
Loopt de timer door als mijn scherm uitgaat?
Ja. De tijd wordt berekend vanaf het startmoment, dus hij klopt ook als je telefoon even op slot gaat.
Wat is een endurance-pull-up?
Bij endurance-pull-ups draait het om zo veel mogelijk herhalingen over lange tijd. Je gebruikt een efficiënte techniek en korte, regelmatige sets in plaats van sets tot falen.
Hoe tel ik een geldige herhaling?
Voor een officiële recordpoging gelden de regels van de bond, zoals de Calisthenics Bond. Voor je eigen training: kies één standaard en houd je daar consequent aan.
Kan ik er een volledig trainingsplan bij krijgen?
Ja. Het Pull-Up Endurance Blueprint is een 16-wekenprogramma om je volume stap voor stap op te bouwen.
ENDR · Gratis gidsEndurance Starter Guide
04Gratis hulpmiddelen
Begin sterk.
Ontvang praktische tips en trainingsschema’s om jouw endurance naar een hoger niveau te brengen.
Endurance Starter Guide
Gratis PDF · startschema’s voor trail, pull-ups en algemene opbouw.
Eerst tellen. Dan bouwen.
Weet je je getal? Dan bouwen we er een plan omheen.