Van je eerste training tot je grootste endurance-uitdaging. Ontdek wat je écht kunt.
Nederlands record: 7.827 pull-ups in 24 uur · 50 op rij · 85 km trail
Je grens ligt verder.
02Kies je pijler
Waar begin jij?
Iedere uitdaging begint ergens. Kies jouw discipline en ontdek hoe ver je kunt komen.
Trail
01
Trail Running
Voor wie verder wil dan de weg, van eerste trail tot ultra.
Van je eerste kilometers op de trails tot ultramarathons in de bergen.
Pull-Up
02
Pull-Up Endurance
Voor wie vastzit op 10–15 pull-ups en verder wil.
Bouw kracht, vergroot je volume en ontwikkel uitzonderlijk uithoudingsvermogen.
Start
03
Start & Groei
Voor wie (opnieuw) begint en consistent sterker wil worden.
Begin met trainen, bouw consistentie op en word iedere week sterker.
03Gebouwd op ervaring
Eerst zelf gedaan.
ENDR is gebouwd op echte ervaringen. Van duizenden pull-ups tot ultramarathons: de lessen achter deze uitdagingen vormen de basis van onze trainingsaanpak.
7.827
Pull-ups in 24 uur, officieel goedgekeurd Nederlands record
50
Pull-ups op rij in één set
85 km
Trailrunning-evenement
Gejureerd onder toezicht van de Calisthenics Bond. Plus marathon- en ultramarathonervaring.
04De ENDR-filosofie
To break the breaking point.
Je grenzen liggen niet altijd waar je denkt. Met de juiste voorbereiding, consistentie en mindset ontdek je hoeveel verder je kunt gaan.
Consistentie · Discipline · Grenzen verleggen
05Programma’s
Trainen met een plan.
Ontwikkel je kracht, conditie en uithoudingsvermogen met programma’s uit de praktijk.
Productbeeld · flat-lay · prompt 7
Beschikbaar
Pull-Up Endurance Blueprint
Focus: pull-up volume, kracht en spieruithoudingsvermogen.
Productbeeld · flat-lay · prompt 7
In ontwikkeling — wachtlijst
Trail Running Foundation
Focus: endurance, techniek en progressieve opbouw.
Productbeeld · flat-lay · prompt 7
In ontwikkeling — wachtlijst
Build Your Base
Focus: kracht, consistentie en conditie.
ENDR · Gratis gidsEndurance Starter Guide
06Gratis hulpmiddelen
Begin sterk.
Ontvang praktische tips en trainingsschema’s om jouw endurance naar een hoger niveau te brengen.
Endurance Starter Guide
Gratis PDF · startschema’s voor trail, pull-ups en algemene opbouw.
07Verhalen
Leren onderweg.
Alles · Trainingsinzichten · Trailavonturen · Pull-up-uitdagingen · Endurance-experimenten · Sporterverhalen · Achter de schermen
Je volgende grens wacht.
Begin vandaag met bouwen aan wat morgen mogelijk is.